VDT증후군 예방법
안녕하세요. 열정만두입니다. 간호사나 서비스직에 종사하는 분들, 판매원과 같이 활동량이 많은 직업들이 있지만, 대부분의 현대인들은 켬퓨터 앞에 하루종일 앉아 문서를 처리하는 사무직이 많을 것 입니다. 그런데 이렇게 컴퓨터 작업을 많이 하다 보면 어깨도 아프고, 거북목에 라운드숄더는 기본이고, 안구 건조증까지 달고 삽니다. 이러한 현대인의 고질병을 VDT증후군이라고 하는데요. 오늘은 이러한 VDT증후군은 예방하는 방법에 대해 알아볼 것입니다. 1. VDT 증후군 이란? - 컴퓨터 스크린에서 방사되는 X선, 전리방사선이 유발하는 정신적 스트레스, 생리적 반응, 두통, 시각장애와 VDT 작업으로 목, 어깨, 오른팔과 손목의 통증, 저림, 얼얼함등의 근골격계 질환을 가져오는 증후군을 의미합니다. 2. VDT 증..
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