수박다이어트 썸네일형 리스트형 수박의 효능 (수박 칼로리) 안녕하세요. 열정만두입니다. 제가 과일을 좋아하는 편은 아닌데, 여름만 되면 유독 땡기는 과일이 있습니다. 바로 수박인데요. 무더운 여름철 냉장고에서 수박을 꺼내 잘라 먹으면 그렇게 시원하고 달콤할 수가 없습니다. 가끔 입맛이 없을 때면 수박으로 식사를 대신하기도 할 만큼 저에게 있어 수박은 여름철 필수 먹거리가 되었습니다. 그렇다면 수박은 어떤 효능을 가지고 있을까요? 저와 같은 의문을 가지고 있는 여러분들에게도 도움이 되고자 오늘의 포스팅을 준비해 보았습니다. 1. 간 기능 개선에 효과적 입니다. - 수박에 들어있는 아르기닌 성분은 간이 독소를 해독하는데 필요한 효소생성을 촉진하여, 간 기능 개선에 도움을 줍니다. 또한 아르기닌은 알코올 분해에도 좋은 효능을 가지고 있어 간 건강에 필수적인 성분이라 .. 더보기 이전 1 다음
