암예방수칙 썸네일형 리스트형 암 예방 수칙 10가지 안녕하세요. 열정만두입니다. 건강에 대한 관심이 날로 증가하는 요즘, 가장 핫한 주제는 역시 암 예방 일 것입니다. 암은 소리 없이 다가와서는 우리의 일상을 삼켜버리는 무서운 병입니다. 사실, 대부분의 사람들이 암으로 생을 마감한다고 해도 과언이 아닐정도로 인간에게 치병적인 질환입니다. 그럼 이 암은 예방할 수 없는 것일까요? 대답은 '아니요'입니다. 암은 우리들의 생활습관을 개선 하는 것으로 예방 가능한 질환입니다. 그러다면 암을 예방하기 위한 10가지 수칙에 대해 살펴 보도록 하겠습니다. 1. 암을 예방하는 식이요법을 합니다. - 당연한 말이지만, 채소와 과일을 충분히 먹고 다채로운 식단으로 균형잡힌 식사를 하도록 합니다. - 암 예방 식이: 비타민A,C,E 가 풍부한 식이를 섭취합니다. 비타민은 세.. 더보기 이전 1 다음
